• Vindt u het tijd voor een gezondere leefstijl maar weet u niet hoe te beginnen?
  • Maak vrijblijvend een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
Home » Tip van de Week! » Bewegen

Bewegen

Gepubliceerd op 7 mei 2021 om 08:44

Vorige week een wandel tip. Ga dat ook zeker nog doen als het weer een beetje wil opknappen!

Tot die tijd kan je binnenshuis, fijn droog, prima vele oefeningen doen.

Hier wat tips:

_ Nederland in beweging dagelijks op tv :top!

_ sta je te wachten op de waterkoker: doe wat squads terwijl je wacht.

_ tandenpoetsen doe je vanaf nu op een been: goed om je balans te trainen!

 

Binnenkort volgen nog meer beweegtips!

Bewegen hoort bij een gezonde leefstijl.

Kies beweging waar je blij van wordt, dan houd je het langer vol!


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.