Voor 4 glazen:

bron: WKOF

Ingrediënten voor 2 personen:

"Gezond barbecueën, zo doe je dat!

Iedere groente bevat zijn eigen unieke mix aan vitamines en mineralen. Zo zijn radijsjes rijk aan vitamine C en bevat spinazie veel foliumzuur, vitamine B6 en kalium. Daarom is variëren belangrijk. Dat is de beste manier om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Door elke dag genoeg groente te eten (250 gram), verlaag je bovendien het risico op chronische ziekten.

Op zoek naar een verantwoorde snack?

Het nieuwe jaar biedt weer vele kansen om nu echt die kilo’s eraf te krijgen en te houden!

Heb jij ook al goede voornemens?

Weg met de snoozeknop

Geheel verzorgd bij u thuis of op het werk.

Groente van het seizoen zijn minder belastend voor het milieu dan soorten die zijn geïmporteerd uit landen buiten Europa, per vliegtuig zijn vervoerd, of zijn gekweekt in een verwarmde kas.