Groente van het seizoen zijn minder belastend voor het milieu dan soorten die zijn geïmporteerd uit landen buiten Europa, per vliegtuig zijn vervoerd, of zijn gekweekt in een verwarmde kas.

Deze week een tip om het jezelf wat makkelijker te maken.

Wat een makkie!

Deze week zet ik de peulvruchten in het zonnetje!

Deze week een lekkere 'later-in-de-middag-snack'!

Deze week een heerlijke salade met een groente die je wellicht niet zo vaak eet!

Na een fijne wandel tip en een beweeg tip, volgt nu het recept van een heerlijke sandwich!

Voor het hebben en behouden van een goede gezondheid/conditie is bewegen cruciaal.

Hoe eet ik meer groente?